OCA Breda
Wethouder van Haperenstraat 36c
4813 AM Breda
Telefoon: 076-5231940
E-mail: info@ocabreda.nl

Individuele coaching


Individuele coaching is van toepassing indien u het gevoel heeft dat u geen grip heeft op uw huidige situatie. Het is erop gericht dat u zelf de regie weer in eigen handen krijgt en het gaat uit van 2 doelen.

     
1. Het analyseren van jezelf.

a.       Hoe steek ik als mens in elkaar?

b.      Hoe verhoog ik mijn veerkracht?

c.       Wat zijn mijn grenzen en hoe ga ik daarmee om?

d.      Wat zijn mijn valkuilen?

e.      Hoe ga ik om met mijn dilemma’s?

       
2. Het ontwikkelen van persoonlijke effectiviteit.

a.       Ontwikkelen van je talenten

b.      Verbeteren van je  productiviteit zowel bedrijfsmatig als in privé

c.       Vinden van innerlijke rust

d.      Doorbreken van zich herhalende negatieve patronen

e.      Leren omgaan met complexe omstandigheden